Zdrowie - Jak nie chorować ? Odpowiedzi na pytania widzów

Kolejne spotkanie z dr. Jerzym Jaśkowskim, podczas którego odpowiada on na pytania naszych widzów.

Co z tą witamina K i D ? brać czy nie brać ? Dawać dziecią czy nie ?

Najlepsza jest kąpiel słoneczna w witaminie D w dzień słoneczny miedzy 11 a 13 przez 30 minut dziennie, may 100 % procent wchłaniania się do naszego organizmu ale już pomiędzy 13 a 17 tylko 20%. Miejsca najlepiej wchłaniajace witamine D ze słońca to plecy i piersi.

Link do filmu:

https://www.youtube.com/watch?v=QdRdmOKhUQ4